Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 97.14g | Prot: 180.02g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Помидоры Черри, Лаваш, Сырое Куриное Филе, Кофе, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Щи с Курицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Яйцо Куриное, Щи с Курицей, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щи с Курицей, Рогачев Сгущенка, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Тёма Биотворог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|