Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 30.72g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Метрополис Трубочка Слоеная, Сгущенка, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай. Lunch: Конфета, Чай, Глобус Плов с Курицей, Елисей Салат из Морской Капусты Крабовый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Глобус Плов с Курицей. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Galчonok's Weight History
|