Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 87.51g | Prot: 80.67g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Агуша Молоко 3,2%, Просто Масло Сливочное, Папа Может Сосиски, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Dinner: Папа Может Сосиски, Клюквенный Сок, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekharlamova77's Weight History
|