Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 101.91g | Carbs: 196.16g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Клубника, Голубика, Магнит Банан. Lunch: Bonduelle Овощные Галеты «Зелёный Букет», Грудка Индейки. Dinner: Соевый Соус, Магнит Помидоры Черри, Шампиньоны, Бухта Изобилия Треска Филе, Оливковое Масло. Snacks/Other: Клубника, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet6685's Weight History
|