Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 95.62g | Carbs: 106.60g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Овсяная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Салат Овощной. Lunch: Творожные Кексы, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Черника, Простоквашино Творог 2%, Запеченная или Жаренная Рыба, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-sammer's Weight History
|