Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 78.60g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Карась, Яйцо Куриное, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|