Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 122.63g | Carbs: 150.01g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс, Здравица Мука Овсяная, Вода (в Бутылке), Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Мэри Баранка Ванильная, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Отруби Ржаные. Dinner: Рефтинская Рулет из Мяса Птицы, Яичный Белок, Dijo Тортилья. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Першинский Творог 5%, Бургер Кинг Капучино (300мл), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Иван-Поле Конфитюр Малина, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Полевское Творог Деревенский 5%, Рисовая Мука, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika0112's Weight History
|