Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 109.39g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Цикорий с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Рыба на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Котлетки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Alpenland Йогурт 0,3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaegorova23089's Weight History
|