Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 82.73g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: Di&Di Зефир "Умные Сладости" Ванильный со Стевией, Замороженная Вишня, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Тушеные Овощи. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Свекла, Капуста, Морковь, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Виолетта Сыр Творожный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|