Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 92.93g | Carbs: 101.04g.
Breakfast: Вдохновение Торт Молочная Девочка, Карусель Сыр Честный Российский, Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Булгур (Вареный). Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, NL International Коктейль Дыня. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Fish House Крабовые Палочки Имитация. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybov1234's Weight History
|