Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 103.25g | Carbs: 81.74g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий , Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Billa Сметана 15%, Яйцо Куриное, Китайская Капуста, Помидоры. Lunch: Now Foods Омега-3, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный. Dinner: Белогорье Печенье Гостовское, Lope-Lope Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тирольский От Сироты. Snacks/Other: Окей Семечки Очищенные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
SvetlanaBosykh's Weight History
|