Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 72.06g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: Огурец, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Гурман Хлеб Полезный . Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец, Котлета Куриная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Гурман Хлеб Полезный , Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Кофе, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|