Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 113.25g | Prot: 93.04g | Carbs: 153.88g.
Breakfast: Mirel Печенье Ореховое, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Кофе, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Творог 5%. Dinner: Дары Природы Фундук , Арахис, Пятерочка Яблоко Красное , Леовит Champ! Protein Bar Caramel. Snacks/Other: Картофель Отварной, Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|