Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 83.73g | Carbs: 90.53g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Фундук Фундук, Орехи Кешью, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, ВкусВилл Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lunch: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|