Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 108.77g | Prot: 133.33g | Carbs: 128.72g.
Breakfast: ВкусВилл Фундук Сушёный, Избенка Молоко 1%, Помидоры, Избенка Сыр Гран-При, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Молочные Горки Творог 5%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, MRM Veggie Meal Replacement, Иван-Поле Сироп Карамель, Банан, Now Omega-3. Lunch: ВкусВилл Пирожное Крем-Брюле Карамельное, Лето Лук Зеленый, Pretto Сыр Рикотта, Петруха Печень Куриная, Редис, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семушка Кешью Сушеный, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Авокадо, Now Omega-3. Dinner: Клубника, Глобус Кальмар Рулет, Семушка Миндаль Сушеный, Now Omega-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|