Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 114.32g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Абрикос, Мои Сырники. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Мой Сочень с Творогом, Мой Шоколадный Кекс с Творогом, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|