Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 132.20g | Carbs: 216.38g.
Breakfast: Сгущенка, Красная Цена Рулет Бисквитный, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Сгущенка, Сырники, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны с Маслом. Dinner: Сгущенка, Сырники, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Мария Печенье, Варвара Краса Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|