Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2455 kcal
|
Fat: 123.12g | Prot: 72.55g | Carbs: 279.24g.
Breakfast: Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Dinner: Grow Food Фирменный Бургер. Snacks/Other: Помидоры, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|