Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 39.99g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Магнит Банан, Мёд, Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Дербентский Коньячный Комбинат Кальвадос, Мираторг Колбаски для Гриля, Сыр Маасдам, Груша, Колбаса Варено-Копченая, President Сыр Бри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|