Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 78.56g | Carbs: 104.96g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Табрис Хлеб Тостовый на Натуральной Закваске, Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Молоко 0,5%, Какао Порошок, Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Финик. Lunch: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко, Клубника, Банан, Зеленый Лук, Heinz Брусничный Соус, Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Джаз Арахис Жареный Соленый, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|