Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 96.99g | Prot: 122.01g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Магнит Хлеб с Отрубями, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Фасоль Стручковая, Грибы, Бекон, Яйцо. Lunch: Ананас, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Лепешка Арабская Пита, Фермерский Продукт Молоко 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|