Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 98.30g | Carbs: 83.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, ВкусВилл Кранч Ржаной. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Огородников Икра Кабачковая. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|