Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 111.58g | Carbs: 106.73g.
Breakfast: Буренкино Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Любимые Традиции Горчица Русская, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Помидоры, Вареное Яйцо, Boombar Protein Cookie Curd Cake. Lunch: Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Табрис Индейка Филе на Гриле. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|