Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 87.28g | Carbs: 190.00g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Соевый Соус, Запеченный или Жареный Тунец, Рис Вареный. Dinner: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Valio Сыр Ольтермани 29% , Dr. Oetker Пицца Маргарита Ristorante, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Other: San Carlo Чипсы со Вкусом Лайма и Розового Перца, ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Corona Extra Пиво, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|