Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 130.61g | Carbs: 123.24g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Lunch: Сырок Творожный, Гуляш из Свинины, Вермишель. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Лук, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.suharenko's Weight History
|