Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 98.07g | Carbs: 169.07g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Schogetten Tiramisu, Nobilis Яблочные Чипсы в Белом Шоколаде, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Now Omega-3, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Перекресток Персик, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Globus Горошек Зелёный, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Корень Сельдерея, Мастер Фиш Хек Филе без Кожи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Два Капитана Осьминоги в Рассоле. Snacks/Other: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Global Village Вишня Замороженная, Помидоры, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Delicato Кокосовое Масло, Сибирская Клетчатка Vegan Фарш Морковный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|