Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 76.90g | Carbs: 181.53g.
Breakfast: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Киви, Абрикосы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Приготовленный Сельдерей, Помидор Тушеный, Фарш Индейки (Приготовленный), La Molisana Макароны. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Мираторг Котлета из Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|