Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 84.20g | Carbs: 78.40g.
Breakfast: Буренкино Молоко 3,2%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Геркулес Монастырский. Lunch: Heinz Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Болгарский Перец, Курица Вареная, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. Dinner: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Other: Потапычъ Мёд Гречишный, Простоквашино Сметана 10%, Сырники с 🍓. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|