Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 35.13g | Carbs: 158.16g.
Breakfast: Пастила, Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Сметана , Котлета Куриная, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками , ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Зеленое Яблоко. Dinner: Красные Помидоры. Snacks/Other: Чеснок, Майонез, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyapavilova's Weight History
|