Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 70.93g | Carbs: 212.65g.
Breakfast: Омский Бекон Лопатка Свиная Копчено-Вареная, Красноярский Хлеб Сушки Малютка, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Белый Хлеб. Lunch: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Борщ с Говядиной. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Хлебосоль Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Очарование Печенье Сдобное "Луговое", Красное Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdapnsk's Weight History
|