Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2568 kcal
|
Fat: 95.98g | Prot: 238.81g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Тёма Биотворог 5%, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Сырое Куриное Филе, Лаваш, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры Черри. Lunch: Рогачев Сгущенка, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Петелинка Куриная Голень Вареная, Картофель Отварной, Картофель Отварной, Петелинка Куриная Голень Вареная, Щи с Курицей, Тёма Биотворог 5%, Северная Гавань Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Рогачев Сгущенка, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Рогачев Сгущенка, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Рогачев Сгущенка, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Snacks/Other: Snickers Minis. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|