Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 96.99g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Яичный Белок, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белая Дача Салат Романо, Авокадо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Dinner: Агрокомплекс Пломбир Крем-Брюле, Яичный Белок, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Chikalab Chikabar Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Груша. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|