Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2917 kcal
|
Fat: 90.79g | Prot: 244.66g | Carbs: 283.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Авокадо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Белоручка Капуста Маринованная с Морковью и Хреном , Вкуснотеево Творог 0,5%, Салат из Капусты, Морковный Салат, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре, Тефтели Куриные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Голден Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Окей Кешью Обжаренный. Snacks/Other: Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Брусникой, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|