Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 90.73g | Carbs: 120.88g.
Breakfast: Fit&Sweet Пирожное Шоколадное «Брауни», Можайское Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Голубика, Малина, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи. Lunch: Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Трески . Dinner: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Катык, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Oetker Какао-Порошок. Snacks/Other: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки» с Какао, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|