Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2930 kcal
|
Fat: 94.08g | Prot: 68.18g | Carbs: 457.85g.
Breakfast: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Danone Activia Viljajogurtti, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Tuorekurkku (Kuorineen), Kiinankaali, Tomaatit, Porkkanat, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Raejuusto (Rasvaton), Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Kuntonäkki, Saarioinen Porkkanasosekeitto, Pulla, Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Kahvi. Snacks/Other: Malaco Suosikit Hedelmä Sekoitus, Voi- tai Sokerikeksi, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|