Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
102.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 140.67g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Мандарины, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Белебеевский Сыр Былинный, Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры Черри, Primfood Арахис Жареный в Скорлупе, Банан, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Яшкино Жевательный Мармелад, Мандарины, Фермерское Подворье Йогурт Яблоко-Киви, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|