Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 141.86g | Carbs: 214.58g.
Breakfast: Sports Research Омега 3, Лукашинские Икра Кабачковая, Белый Хлеб, Добрянка Котлетки Куриные Паровые, Орехи Кешью, Миндаль, President Сыр Brie Double Cream, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное. Lunch: Лента Банан, Ирмень Йогурт Фруктовый Земляничка, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Яблоко, Болгарский Перец, Кабачки, Roi Thai Кокосовое Масло, Лента Банан, Яблоко, Куриное Филе. Snacks/Other: Здрава Крекер Французский, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Каждый День Ванильный Зефир, Чудесный Край Вафельные Трубочки со Вкусом Вареного Сгущенного Молока. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|