Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 129.15g | Carbs: 107.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень в Сметане. Dinner: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриная Печень в Сметане, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|