Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 108.68g | Carbs: 88.77g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Лаваш с яйцом, Сырники. Lunch: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Красный Перец, Редис, Китайская Капуста, Курица кусочками в маринаде, Чечевица зелёная. Dinner: Редис, Сладкий Красный Перец, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Китайская Капуста, Редис, Карась. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Конфеты из фиников. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|