Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 135.28g | Carbs: 74.44g.
Breakfast: Steel Power Collagen Pink Power, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Магнит Авокадо, Магуро Паштет из Лосося, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко, Лук, Сладкий Красный Перец, Морковь, Говядина Постная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вегана Мука Рисовая, Националь Манка, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|