Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 42.94g | Carbs: 203.30g.
Breakfast: Обычные Блины, Раиса вафли, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лаваш, Морковь по-Корейски, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|