|
Два литра воды в день и пока бегаешь в туалет худеешь 😁 оказывается ;)
|
75.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 62.31g | Carbs: 204.20g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Чай, ООО Рязанские Просторы Топинамбур Пищевой с Инулином, Now Foods Эритритол, Каша Пшенная на Воде, Черника, Магнит Вареники Вишня. Lunch: Чай, Славянка Золотой Степ (19г), Каша Пшенная на Воде, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло, Лук, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ООО Ягодное Плюс Рекицен-РД ( Клетчатка , Порошок ). Dinner: ООО Рязанские Просторы Топинамбур Пищевой с Инулином, Karjalan Пломбир, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Чай. Snacks/Other: Кофе, Карат Пирожное Корзиночка Крем-Брюле Овальное , Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Но уже «заманало» в туалет бегать. Вышла я тут в магазин, а он в 20 минутах от дома. И как захочу в туалет) а сами понимаете, все закрыто)))) 😆 терпела, кустов нет, людей полно, магазин нужен, щавель и сельдерей понадобились 😆
13 May 20 by member: Olga.Miller
|
13 May 20 by member: galochka1960
|
Сказывают , что это первое время писючесть повышенная , а потом якобы организм привыкает и писаешь не так часто 🤷🏻♀️
13 May 20 by member: Ярада
|
Я тоже заметила что бегаешь только первые пару дней... Потом всё как обычно...
13 May 20 by member: matryoshka72
|
13 May 20 by member: Анна0912х
|
о да, пить люблю, но вот эти походы в туалет за час раз 5 убивают 😀 особенно когда гуляешь с коляской на улице и деться некуда, начинаю засматриваться на кустики 😅😅😅
14 May 20 by member: olya.popovaaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|