Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.0 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
13 May 20 by member: CurlySlim
|
Давайте вместе вернём наши 65))
13 May 20 by member: CurlySlim
|
CurlySlim, спасибо! Однозначно давайте))
А какой у вас рост?
13 May 20 by member: burinaburina
|
170
Мне пока хотя бы 65 вернуть) а там как получится. Минимум вес был 63,9. При этом весе тоже хотела похудеть и как обычно бывает - дохуделась! Плоского животика не было, но в любом случае это лучше будет, чем сейчас)
13 May 20 by member: CurlySlim
|
CurlySlim, о, так у нас небольшая разница и в росте тоже) У меня минимально было 61, но живот тоже был, хоть и всю жизнь спортом занимаюсь.
Тоже хочу сейчас до 65, а там как получится)) Это действительно гораздо будет лучше, чем сейчас, и визуально, и морально 😄 Я очень испугалась, увидев 80, которых не видела никогда в жизни. Это всё карантин 😅
13 May 20 by member: burinaburina
|
А у меня со спортом тяжко всегда было. Ходила в фитнес-клуб, но нечасто и в основном на "потанцевать". А недавно проблемы с поясницей появились - так вообще очень выборочно приходится относиться к занятиями. Но сейчас стараюсь каждый день хотя бы йогой заниматься иногда зумба, психофизическая тренировка NIA.
А, если можно на ты, каким спортом занималась/занимаешься?
Помню ощущения и момент (при 64 кг) , когда почувствовала, что живот подтянулся. Хочу вернуть этот момент обратно))
Свои 20 кг я почти за 2-3 года набрала 🤦♀️
13 May 20 by member: CurlySlim
|
CurlySlim, конечно, давай на ты. К тому же ещё полистала твою ленту, увидела, что мы одного возраста))
Я занималась волейболом с детства, до этого тоже много чего было, но волейбол меня покорил, и с 4 класса и до конца школы мы были неразлучны) Потом пошла в танцевальную студию, занималась тверком, стрип-пластикой и пилоном 🙈 И растяжкой
Со спиной у меня тоже проблемы( И тоже из-за этого нельзя всякий «адовый» спорт + ещё и из-за зрения. Но сейчас у меня абонемент в фитнес-клуб, на постоянной основе хожу на степ. Ну, как хожу, понятно, что сейчас я уже давно никуда не хожу, потому что клуб закрыт на карантин. До этого я ещё серьезно заболела и, получается, что где-то с середины января я без активности.
13 May 20 by member: burinaburina
|
CurlySlim Зумба, кстати, тоже кайф! Я когда в другом городе жила, ходила) Правда, не очень долго, переехала в другой район и не нашла ни зумбы, ни степа нормального))
13 May 20 by member: burinaburina
|
И мне вот нельзя, да даже и не могу делать многие упражнения из-за возникающий боли.
Ну для начала попробуй дома чем - нибудь заняться. С минимума какого-то начать... Может, растяжку или ещё что.
Я скачала приложение для йоги - 15 минут лёгких упражнений и уже довольна, что хоть что - то сделала)
А для зумбы ищу на ютубе видео. Правда было это всего раза 2 😬всё собираюсь продолжить и никак
13 May 20 by member: CurlySlim
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burinaburina's Weight History
|