burinaburina's Journal, 12 May 20

Успехов вам!:)  

Давайте вместе вернём наши 65)) 

CurlySlim, спасибо! Однозначно давайте)) А какой у вас рост? 

170 Мне пока хотя бы 65 вернуть) а там как получится. Минимум вес был 63,9. При этом весе тоже хотела похудеть и как обычно бывает - дохуделась! Плоского животика не было, но в любом случае это лучше будет, чем сейчас)  

CurlySlim, о, так у нас небольшая разница и в росте тоже) У меня минимально было 61, но живот тоже был, хоть и всю жизнь спортом занимаюсь. Тоже хочу сейчас до 65, а там как получится)) Это действительно гораздо будет лучше, чем сейчас, и визуально, и морально 😄 Я очень испугалась, увидев 80, которых не видела никогда в жизни. Это всё карантин 😅 

А у меня со спортом тяжко всегда было. Ходила в фитнес-клуб, но нечасто и в основном на "потанцевать". А недавно проблемы с поясницей появились - так вообще очень выборочно приходится относиться к занятиями. Но сейчас стараюсь каждый день хотя бы йогой заниматься иногда зумба, психофизическая тренировка NIA. А, если можно на ты, каким спортом занималась/занимаешься? Помню ощущения и момент (при 64 кг) , когда почувствовала, что живот подтянулся. Хочу вернуть этот момент обратно)) Свои 20 кг я почти за 2-3 года набрала 🤦‍♀️  

CurlySlim, конечно, давай на ты. К тому же ещё полистала твою ленту, увидела, что мы одного возраста)) Я занималась волейболом с детства, до этого тоже много чего было, но волейбол меня покорил, и с 4 класса и до конца школы мы были неразлучны) Потом пошла в танцевальную студию, занималась тверком, стрип-пластикой и пилоном 🙈 И растяжкой Со спиной у меня тоже проблемы( И тоже из-за этого нельзя всякий «адовый» спорт + ещё и из-за зрения. Но сейчас у меня абонемент в фитнес-клуб, на постоянной основе хожу на степ. Ну, как хожу, понятно, что сейчас я уже давно никуда не хожу, потому что клуб закрыт на карантин. До этого я ещё серьезно заболела и, получается, что где-то с середины января я без активности. 

CurlySlim Зумба, кстати, тоже кайф! Я когда в другом городе жила, ходила) Правда, не очень долго, переехала в другой район и не нашла ни зумбы, ни степа нормального)) 

И мне вот нельзя, да даже и не могу делать многие упражнения из-за возникающий боли. Ну для начала попробуй дома чем - нибудь заняться. С минимума какого-то начать... Может, растяжку или ещё что. Я скачала приложение для йоги - 15 минут лёгких упражнений и уже довольна, что хоть что - то сделала) А для зумбы ищу на ютубе видео. Правда было это всего раза 2 😬всё собираюсь продолжить и никак