Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 153.75g | Carbs: 164.14g.
Breakfast: Кофе без Сахара с Молоком, Овсяноблин(банан+творог 5%. Lunch: Котлетки(филе,помид), Гречка Отварная, Салат (пом+ог+лук+творог). Dinner: Кабачковые оладьи, Активиа Йогурт Термостатный. Snacks/Other: Котлетки(филе,помид), Запеканка творожная(изюм,яблоко), Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе без Сахара с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ebagdanova's Weight History
|