Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 78.61g | Carbs: 190.10g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Варенье Вишневое, Starbucks Сироп Ирландский Крем, Травяной Чай, Гречневые оладьи. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фасоль Тушёная с Овощами и Курицей. Dinner: ВкусВилл Круассан на Масле, Мясновъ Капучино Маленький, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью. Snacks/Other: ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
|
380 kcal
|
Exercise:
Сайкл - 45 minutes, ходьба - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|