Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 101.52g | Carbs: 167.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каспарянц Олашки, Landliebe Йогурт Вишня. Lunch: Сырные Бублики, Брест Литовск Сметана 20%, Щи с Курицей. Dinner: Соевый Соус, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Nuts Duo. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|