|
💪🏻
|
82.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 95.55g | Prot: 97.07g | Carbs: 257.87g.
Breakfast: Lindt Молочный Шоколад 55%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Мёд. Lunch: Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|