Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 102.96g | Carbs: 166.19g.
Breakfast: Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Мука Овсяная. Lunch: Кефир (Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые), Мексиканская Смесь, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Яйцо. Dinner: Черная Смородина, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Добрая Кормилица Творог 5%. Snacks/Other: Черная Смородина, Творог 5%, Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_samaya_vita's Weight History
|