Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 106.64g | Carbs: 157.18g.
Breakfast: Магнит Банан, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Kinder Pingui, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Мэри Баранка Ванильная, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Говядина Постная. Dinner: Кунгурский Мягкий Творог 5%, Творог 5%, Рисовая Мука, Яйцо. Snacks/Other: Вкуснолето Стевилад с Вишней, Мэри Баранка Ванильная, Дымов Ветчина с Окороком, Помидоры, Яичный Белок, Подворье Гранола Орехи и Ягоды, Магнит Апельсин, Кунгурский Мягкий Творог 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika0112's Weight History
|