Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 112.31g | Carbs: 174.65g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Груша, Киви, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Красный. Dinner: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Маффины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|